4月〜スケジュール
月曜
@メガロス浦和
10:10〜ステップ30
11:05〜エアロマニア50

@アスリエ鶴瀬
1400〜シンプルスタート
1455〜ベーシックステップ

@メガロス本八幡
1920〜ヨガ
2020〜ステップエキサイト

火曜
@メガロス調布
1000〜エアロマニア
1110〜ステップビギナー40

水曜 OFFです

木曜
@メガロス浦和
1005〜ステップライト
1115〜ビギナーステップ

@ティップネス五反田

1400〜ミドルテップ
1535〜クィーンズヨガ45


金曜
@ティップネス東武練馬
0955〜ミドルエアロダイナミックウォーク
1055〜ミドルステップ

@ザバス和光
1300〜エアロマスター
1515〜ステップ2

土曜
@ティップネス池袋
1100〜マツバラスタイルステップ
1200〜ハタヨガディープブレス

@四ツ谷にあるクラブ
1430〜ステップコンボ1
1525〜エアロコンボ2

日曜
@メガロス田端
1025〜ステップエキサイト
1135〜エアロジョグ40
1230〜ホットヨガ



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料理人ハジメ

書き込み出来るようになったんですね。五年前仕事の移動でゆかまんステップにいけなくなって示唆しいです。先生に寿司屋は大変だとアドバイスしてくました。この五年先生の言う通り大変なことばかりでしたが先生のステップのおかげで良縁に恵まれ今は妻の実家の和食割烹で働いています。ただ場所が日立なのでゆかまんステップに行けないのが残念です。たまにこのブログを覗いては先生も元気にしているのだな♪と。料理の参考にしています。早く先生の春を願っています。

5/6^12:57[編集]
ウエキングです。

レッスンに出れなくてごめんなさい。
でも、薔薇子ちゃんに春が間近に来てるらしいと聞いて、僕もうれしいでつ。でつ!



4/6^20:07[編集]
ウエキングです。

お久しぶりです。またまた、わくわくするスケジュールですね。すこしずつがステップがうまくなったような気がします。がんばります。

3/31^23:21[編集]
ウエキングです

はじめまして。4月〜スケジュールが変わってわくわくしてます。ステップはあまりできませんががんばります。ます?

4/4^23:16[編集]
益子恵一

薔薇子様
はじめまして。
ホームページを見てメールしました。

音楽の編集をやります!
様々なジャンルを思い通りに加工します。
秒数指定も可能ですし、テンポチェンジも可能です。
競技エアロビックス等にいかがでしょうか。
お手伝いできれば幸いです。
よろしくお願いいたします。

益子

ウェーブチャージスタジオ
〒182-0022
東京都調布市国領町4-48-11ウイスタリア国領B1
電話042-481-1043
e-mail info@screen-music.net
http://www.screen-music.net/soundedit.html

2/25^22:05[編集]
櫻井 あけみ

田無店に行き始めて2ヶ月目のおばさまです!エアロビは私には縁の無いことと思っていましたが勢いと成り行きで先生の
ベーシックエアロTに参加してしまいました。最後のあたりは
何がなんだか解らないで動いたいましたがとっても楽しかったです。汗をいっぱいかきました!リズムおんちですが、又来年参加してみようかな?と思います。ちょっと、周りには迷惑だったかも!では良いお年を
又来年も、頑張ってくださいね

12/28^18:32[編集]

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